In het Nu-Mijdrecht. Hatha yoga Mijdrecht

Algemene informatie

In het Nu is een kleinschalig centrum voor gezondheid en zelfontwikkeling. We bieden een compleet pakket voor lichaam en geest, met diverse vormen van Yoga, Tai chi, Zumba. maar ook Mindfulness, Ademtherapie, massages, en acupunctuur. en maandelijks zeer uitlopende workshops, concerten en lezingen.

Onze erkende en gediplomeerde docenten en therapeuten werken vanuit authenticiteit, rust en persoonlijke aandacht. Niet prestatie, maar lichamelijke en geestelijke ontwikkeling balans staan centraal, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen.

Contactinformatie

06 81 92 58 18In het NuBurgemeester Haitsmaplein 233641EW Mijdrechtinhetnu-mijdrecht.nlinfo@inhetnu-mijdrecht.nlLaatste controle: december 2025

Plan route

Hulpaanbod

Oor-acupunctuur (Auriculotherapie) is een combinatie van Chinese en Westerse acupunctuur, gericht op het stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Deze vorm van acupunctuur kan worden toegepast bij diverse klachten en heeft invloed op interne organen en lichaamssystemen....

Emoties en spanningen hebben direct invloed op je ademhaling en daarmee op je gemoedstoestand. Dit gebeurt automatisch, als een oerreflex. Denk aan hyperventilatie bij angst of paniek – je ademhaling reageert direct op zowel lichamelijke als mentale prikkels. Wanneer je ademhaling langdurig uit...

Bekkenbodemtherapie Bekkenbodemtherapie helpt je om de spieren in je bekkenbodem beter te voelen en bewust te gebruiken. Urine-incontinentie is geen ziekte, maar een symptoom van een verzwakte of niet goed functionerende bekkenbodem. Dit komt veel voor: één op de vier tot zelfs meer dan de helft...

Bowentherapie, Massagetherapie, Reflexologie & EMDR Als je lichaam zijn grenzen aangeeft, vergeet dan niet om te luisteren. Kirsten is geregistreerd therapeut en geeft diverse massagetherapieen, Ze helpt je graag met therapieën zoals Bowentherapie, Ayurvedische- &...

Massage: Bij “In het Nu” kun je terecht voor een ontspannende en vitaliserende massage, gegeven door Danny van In Contact. Het woord holistisch is afgeleid van het Griekse woord ‘holos’ en betekent ‘volledig/geheel’. Danny heeft de professionele opleiding bij MYOS Utrecht en Helios Centrum in...

EMDR, Bowentherapie, Massagetherapie & Reflexologie. Als je lichaam zijn grenzen aangeeft, vergeet dan niet om te luisteren. Kirsten is geregistreerd therapeut en geeft diverse massagetherapieen, Ze helpt je graag met therapieën zoals Bowentherapie, Ayurvedische- &...

Manuele- en Tetra therapie Wil je nog langer pijn en stress verdragen? Of is het nu de tijd om je weer op je best te voelen. Als manueel therapeut geloof ik in "het behandelen van de oorzaak en niet alleen het symptoom", evenals in "het behandelen van het hele lichaam en niet alleen...

Tijdens een les Mindfulness leer je door de aandacht te vestigen op je eigen lichaam, adem en zintuigen, dat gedachten en emoties teruggebracht kunnen worden naar de realiteit. Gevoelens zijn een onvermijdelijk deel van het leven. Je gaat leren bewust anders om te gaan met aangename en...

Reiki wordt vaak gezien als een healingstechniek, maar het is eigenlijk een systeem om universele energie te ontvangen en door te geven. Het is niet zweverig, maar een methode die helpt bij het herstellen van balans op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Een Reiki-behandeling werkt...

TRE therapie ® (trauma tension releasing exercises) Herstel in verbinding :Uit onderzoek is bewezen dat trauma zich vast zet in het lichaam. Niet alleen in gedachten en emoties, maar ook in spierspanning, ademhaling en de manier waarop we de wereld om ons heen ervaren. Naomi biedt workshops...

Voet Reflexologie, Bowentherapie, Massagetherapie, & EMDR Als je lichaam zijn grenzen aangeeft, vergeet dan niet om te luisteren. Kirsten is geregistreerd therapeut en geeft diverse massagetherapieen, Ze helpt je graag met therapieën zoals Bowentherapie, Ayurvedische- &...

Zwangerschapsyoga, en adem. Ongeveer drie maanden voor de bevalling kunnen we één (of naar wens meerdere) privé les(sen) aanbieden die jou persoonlijk helpen bij het ontspannen van het bekken, het verbeteren van de houding, het opvangen van weeën de verschillende adem technieken en het...

Activiteiten

Hatha yoga Wat kun je verwachten? Kenmerkend van Hatha yoga is de manier waarop je de adem gebruikt om verbinding met jezelf te versterken. Al de bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom en gewrichten komen aan bod. Door bewust van de adem te zijn en deze te betrekken bij het uitvoeren...

Hatha yoga

speciaal voor 50+

Kaiut yoga Een unieke yogamethode die gewrichten opent, spanning vermindert en natuurlijke bewegingsvrijheid herstelt. Kaiut Yoga is voor iedereen, maar vooral waardevol voor 50+ers tot en met 90+ers die soepel willen blijven bewegen — zonder haast of prestatie. Zachte houdingen openen het...

speciaal voor 50+

Een unieke yogamethode die gewrichten opent, spanning vermindert en natuurlijke bewegingsvrijheid herstelt. Kaiut Yoga is voor iedereen, maar vooral waardevol voor 50+ers tot en met 90+ers die soepel willen blijven bewegen — zonder haast of prestatie. Zachte houdingen openen het lichaam,...

Tai Chi

Tai Chi Wat kun je verwachten? Tai Chi draait om rust, focus en balans. De langzame, vloeiende bewegingen helpen je om dieper te ademen, blokkades in je energie los te laten en mentaal sterker te worden. Regelmatige beoefening maakt je gewrichten soepeler, laat je spieren ontspannen en brengt...

Vinyasa yoga

Yin yoga

Yin yoga komt voort uit de klassieke Chinese geneeskunde en heeft daardoor een andere uitgangspositie dan de Hatha yoga en is wat toegankelijker voor ouderen of voor iedereen die rustige houdingen prettiger vindt. Ons bindweefsel heeft verschillende manieren nodig om gestimuleerd te worden....

Zumba

Meer organisaties voor:

Vaktherapeut Yoga- of meditatiecentrum

Algemene informatie

Contactinformatie

Hulpaanbod

Activiteiten

Informatie aanvragen

Deel deze pagina!

Niet gevonden wat u zocht?

Feedback